医療法人 養光会 ベイサイドクリニック

男性40才以上、女性50才以上である

両親や親戚に血糖値が高いと言われた人がいる

太っている、肥満、BMI＝25以上

BMIは、BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)² の式で計算できます。
ご自身のBMIを計算してみましょう。

体重

kg

/

身長

cm

BMI ＝

19.53125

若い頃に比べて10kg以上太った

食べすぎている

お酒をたくさん飲む

甘いものが好き

おやつを必ず食べる

夕食を午後10時以降に食べる

食事時間が不規則

朝食を食べす、食事は昼と夜の２回

野菜や海草類をあまり食べない

濃い味が好きで、マヨネーズやドレッシングを多めに使う

外食が多く、脂っこい洋食や中華を好んで食べる

早食いである

ドリンク剤・ジュース・炭酸飲料 など、甘い飲み物を好んで飲む

あまり運動しない、移動にはマイカーなど車を使う

オフィスや駅では階段を使わない

睡眠時間が5時間以下である

仕事や人間関係などでストレスがたまっている

ゆっくり休めない

妊娠中に血糖値が高いと言われたことがある

巨大児や低体重児を出産したことがある

歯周病がある

太っていたのに、最近急にやせてきた

めまいがするほどお腹がすき、いくらでも食べてしまう

甘いものを食べずにはいられなくなる

喉が異常に乾く

食べているのに痩せていく

尿の回数が増え、夜 トイレに行くことが増えた

尿の量が多い

尿の臭いが気になる

残尿感がある

全身がだるく、疲れやすい

手足がむくむ

視力が落ちた 目がかすむ

立ちくらみがすることがある

怪我や火傷の痛みを感じにくくなった

傷が治りにくい

手や足がしびれる

性欲減退（インポテンツ）